9 قاعده کلی مبارزه
 
دو شنبه 13 بهمن 1393برچسب:مبارزه,قواعد مبارزه,مبارزه موفق, :: 15:57 ::  نويسنده : حسن زینلی

نه  قاعده کلی مبارزه

1.هدف:

اولین اصل در یک مبارزه تن به تن داشتن هدف است.لازم به ذکر است که حدس زدن هدف حریف نیز مفید است در درگیری های خیابانی ممکن است هدف مهاجمین طوری طرح ریزی شده باشد که قصد جانتان را داشته باشند در این حالت اسان تر ان است که شما نیز هدفتان را مطابق با هدف حریف تنظیم کنید

2.حمله

دومین اصل حمله است در یک ضرب المثل امه است که" بهترین دفاع بهترین حمله است"این به این معنلست که تنها فنون تهاجمی می توانند نتایج خوبی داشته باشند شما اگر بهترین مدافع دنیا باشید تنها راه برای خاتمه دادن به حملات حریف این است که به طریقی به وی حمله کنید

3.کاربرد فنون ساده

کاربرد فنون ساده یکی دیگر از اصولی هستند که اکثر رزمی کاران به ان بی توجه اند در یک مبارزه موقعیتهای مناسب مثل یک چشم به هم زدن ایجاد می شد و از ین می روند و شخص مجبور است همیشه اماده بوده و از این موقعیت ها به خوبی استفاده ببردو فونی به کار ببرد که قبلا انها را تمرین کرده است

4.فیزیک بدن

اکثر رزمی کاران با این اصل موافق نیستند ولی در مبارزه این اصل به انها کمک زیادی می کند یک هنر جوی رزمی با اندامی ورزیده میتوانند ضربا سنگینی را به حریف وارد سازد و ضربات حریف را تحمل کند

می توان گفت فیزیک و قدرت رابطه مستقیم با هم دارند

5.مانور حرکات

چه کاری انجام میدهید زمانی که با حریفی با اندام ورزیده روبه رو میشوید؟

داشتن بدن ورزیده به معنای پیروزی مطلق نیست

افراد کوتاه قد بیشتر از ضربات پا استفاده میکنند و بزرگی بدن حریف مانعی برایشان ایجاد نمی کند این گونه افراد باید از سرعت و چابکی خاصی بر خور دار باشند تا بتوانند حریف را گیج کرده و ضربات کاری را وارد کنند در غیر این صورت موقعیت از ان حریف خواهد بود

6.شوک

در یک مبارزه واقعی هر کس که ضربات اولیه را وارد کند معمولا پیروز میشود وارد کردن شوک به معنای حمله کردن به حریف است به طوری که او امادگی نداشته باشد.هر رزمی کار باید شیوه های مختلف مبارزه را با هم ترکیب کند و زیرک باشد تا بتواند حریف را سر در گم کند منظور از زیرکی به کار بردن حیله و نیرنگ در اجرای فنون نیست

7.اطمینان

داشتن اطمینان از شک جلو گیری می کنددر خیابان اصل اطمینان را را میتوان با افزایش سطح اگاهی اشکار ساخت.در شب و در هنگام حرکت در خیابان سعی کنید از جاهای روشن عبور کنید و توجه داشته باشید از گوشه و کناری به شما حمله نشود.داشتن اطمینان به معنای کوچکشمردن حریف و باور به توانایی های فرد است.

8.صرفه جویی

صرفه جویی در نیرو به معنای این است که با کم ترین نیرو بر حریف غلبه کنید و نیز به معنای ذخیره انرژی است.در بعضی ازمبارزات مبارزه به وقت اضافه کشیده میشود و شما مجبورید مدت زمان بیشتری را صرف دفاع یا حمله کنیددر این حالت میبایست در فرصت های مناسب انرژِی از  دست رفته را بازیابید و این کار را در مواردی با اجرای بعضی فنون میتوانید میسر سازید

9.پیوستگی

پیوستگی بین فنون اخرین اصل از اصول نه گانه است که برای یک رزمی کار از اهمیت خاصی برخوردار است.شما باید هماهنگی پیوستگی بین فنون اجرایی را ایجاد نمایید که این با تمرین زیاد اجرایی خواهد بود

نتیجه

توجه داشته باشید که این نه اصل کاملا قطعی نیستندو به ندرت می توان همه اصول را اجرایی کرد و نتیجه مطلوب را کسب کرد و با وجود این اصول مذکور در بسیاری از موارد سودمند هستند به شرط این که بتوانید انها را درست و به موقع به کار ببرید


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







liquan-jeet kune do
جیت کاندو سربیشه
درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید این وبلاگ با هدف اشنایی شما عزیزان با ورزش زیبای جیت کاندو و معرفی جیت کاندو سربیشه طراحی شده است.
آخرین مطالب
پيوندها

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان jeet kune do و آدرس liquan-kjonubi.lxb.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





نويسندگان


آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 26
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 26
بازدید ماه : 94
بازدید کل : 2768
تعداد مطالب : 15
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1